- Адреса: м. пр-т Гедиміна, 27
- Контактний номер: +3706 739 6315
- ustina@psichologin.lt
Ми не можемо зробити все, але можемо зробити набагато більше, ніж робимо зазвичай.
(James Bugental)
Я психолог-психотерапевт Устина Лабакое, проводжу індивідуальну психотерапію для дорослих. Я переконана, що всі ми маємо достатньо сил, щоб вирішити проблеми, здійснити свої бажання. Саме тому намагаюся не давати поради, не прописувати, а разом шукати відповіді та можливості. Пропоную разом зрозуміти, що заважає нам приймати рішення і змінювати звичні життєві сценарії. Вважаю, що для здійснення змін важливо сприяти розвитку впевненості в собі, самоповаги, відповідальності та самостійності у прийнятті рішень.
Ми всі носимо з нами по життю багаж досвіду та спогадів. Для того, щоб краще пізнати себе, нам потрібно відкрити для себе значення і динаміку проблем у нашому житті. Часто проблеми і симптоми зникають, коли ми усвідомлюємо їхнє значення і намагаємося щось змінити.