- Adres: Gedimino pr. 27, Wilno
- Numer kontaktowy: +3706 739 6315
- ustina@psichologin.lt
Nie możemy zrobić wszystkiego, ale możemy zrobić o wiele więcej niż zwykle.
(James Bugental)
Jestem psychologiem-psychoterapeutą, nazywam się Ustina Labakojė, prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Wierzę, że każdy z nas ma dość sił, aby rozwiązać problemy i spełnić swoje pragnienia. Dlatego staram się nie dawać rad, nie nakierowywać, ale pomagam szukać odpowiedzi i możliwości. Proponuję, abyśmy wspólnie zrozumieli, co powstrzymuje nas od podejmowania wyzwań i w dokonywaniu zmiany dotychczasowych scenariuszy życiowych. Wierzę, że aby osiągnąć zmianę ważne jest wspieranie pewności siebie, poczucia własnej wartości, odpowiedzialności i autonomii w dokonywaniu wyborów.
Każdy z nas przez całe życie nosi w sobie bagaż doświadczeń i wspomnień. Aby lepiej poznać siebie, musimy odkryć znaczenie i dynamikę problemów z naszego życia. Często problemy i objawy znikają, gdy zrozumiemy ich znaczenie i spróbujemy wprowadzić zmiany